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Une fin de semaine lorsque j’étudiais en Chine, une camarade de classe de mon cours de Tai Chi m’a invité à une conférence privée d’un moine taoiste provenant de la montagne Chang Bai Shan au nord de la Chine. Ce moine avait environ 45 ans mais en paraissait 15 🙂 Il était toujours très souriant et son visage était très rouge. Le but de la conférence était d’en connaitre un peu plus sur la façon de vivre des moines taoistes du nord ainsi que leur pratique martiale.

La conférence a durée toute une journeé et le moine nous enseigna quelques techniques similaire au qigong et au taichi. Il était toujours très humble et relax. Durant la conférence plusieurs invités ont posé différentes questions et le moine nous a fait plusieurs démonstrations hors du commun.

La première démonstration fut lors de la présentation des méridiens, quelques sceptiques voulaient ressentir leur points vitaux et l’énergie circuler dans les méridiens. C’est alors que le moine avec ses doigts seulement et à distance d’environ 5 centimètres pouvait faire entrer et circuler son énergie à-travers le bras d’un des invités. Un autre qui ne ressentait rien a eu droit à une expérience plus douloureuse. Le moine prit un morceau de mouchoir qu’il mit sous un papier d’aluminium sur la main de cette personne. Ensuite, avec ses doigts à distance encore une fois il put faire bruler le mouchoire sous le papier d’aluminium ce qui laissa une brulure assez intense sur la main de cette personne.

Par la suite, nous avons parlé du 3e oeil et la vision des chakras et de l’énergie. Le moine pouvait voir en nous et savoir nos forces et faiblesses de toutes sortes. Encore une fois les sceptiques ont demandés des preuves et le moine leur a dit le nombre de quartiers d’oranges qu’il y avait dans toute les oranges sur la table et à chaque fois qu’ils ouvraient les oranges, le compte était exact.

Ensuite nous sommes sortit à l’extérieur et pendant une pause j’ai demandé au moine s’il pouvait démontré quelques exercices de maitrise de l’énergie. Pour ma part, j’avais déjà cassé des briques avec mon poing et ma paume alors je voulais savoir s’il pouvait en faire autant. C’est alors qu’un autre invité est arrivé avec une brique et voila le moine nous a dit qu’il la casserait d’une façon très différente. Normalement les gens vont mettre leur brique au milieu d’un support ou sur le bord d’un support mais lui, il l’a mis part terre dirrectement sur le sol et puis avec un léger coup avec le tranchant de son poing la brique fendu en 2.

En terminant, le moine nous a aussi parlé de leur mode de vie sur la montagne. Il nous dit que son professeur lui apparait chaque fois qu’il en a besoin. Il rencontre aussi quelque fois des anges, guides, extra-terrestres et autres créatures surnaturelles.

Je ne me rappele pas de tous les détails mais pour l’instant c’est ce qui m’a le plus marqué de cette rencontre 🙂

Qigong vs TaiChi

Ma nouvelle session de cours de Tai Chi a débutée la semaine dernière et comme à chaque année j’ai de nouveaux étudiants qui arrivent avec toutes sortes de questions. Je suis toujours excité par ces nouvelles questions car souvent je me surprend à répondre des choses que je n’avais jamais pensé.

Une des question qui revient souvent est celle-ci : Quelle est la différence entre le Qigong et le TaiChi ?

Selon moi, le qigong est la où on prend conscience de l’énergie qui nous entour. Je vois ça comme une méditation où notre esprit, notre corps et notre énergie deviennent en équilibre dans une seule vibration. Cette état peut être atteint soit en faisant des exercices de respiration, posture statique debout ou assise ou en faisant plusieurs répétition d’un même mouvement simple. De ce fait, les muscles apprennent à se relaxer et on commence à sentir l’énergie de plus en plus dense comme si on était dans une piscine. L’énergie à l’intérieur est plus complexe à sentir mais elle se déplace autant que celle de l’extérieur…

Le tai chi, c’est là où l’énergie circule partout à l’intérieur du corps tout en restant en contact avec celle de l’extérieur. Mon professeur en Chine me disait souvent que le Qigong était vu comme quand on mange et le Tai Chi quand on digère. L’un ne va pas sans l’autre. En Taichi, les mouvements sont plus complexes que ceux du qigong donc le pratiquant doit être déjà bien concentré et relax pour pouvoir ressentir le mouvement. Bien-sur le taichi est un art martial donc les mouvements peuvent être utilisés comme moyen de défense mais il n’est pas necessaire selon moi d’imaginer des adversaires lors de la pratique. J’aime plutôt m’imaginer dans l’espace où je déplace des masses d’énergie.

Voilà! J’espère avoir aidé certains avec cette article et si vous voulez plus de détails n’hésitez pas à me demander 🙂